Et voi olla yhteydessä kehoon, jonka viestejä harhautat koko ajan muilla virikkeillä. Jossain podcastissa sanottiin hyvä vinkki arjessa toimimiseen; aina kun mahdollista, niin “move through honey”, eli hidasta sun tekemistä ja keskity siihen, miltä sun kehossa mikäkin asia tuntuu.

Turvan tunne edellyttää sitä, että oot yhteydessä omaan itseesi. Connected. Ja mistä sen sitten tietää, että on yhteydessä itseensä? No se on vähän kuin mitä sielunkumppaneista puhutaan. Sen kyllä tuntee, kun se osuu kohdalle.

Ajattelin, että jos nyt selviän näiden kassien kanssa kotiin asti, niin siellä kotona nimenomaan saan olla rauhassa. Suojassa muiden katseilta. Muistan aina kokeneeni, että mun koko elämä tuntui kuin olisin jonkun tuomariston edessä arvosteltavana.