Avain palautumiseen on kunnollisissa iltarutiineissa

Äitiyden myötä opin ihan uudella tavalla arvostamaan unta. Olin ennen just se, joka valvoi puolenyön korville Netflixin parissa (“hei vielä yks jakso!”) tai käytti viikonloput siihen, että nukkui puoleenpäivään saakka.